1951
Первый раз - 50 км
19 ноя в 20:08:49
До Бегемотика и обратно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 08:21 /км | 51:59 |
|
18 ноя в 20:08:30
Кросс-Кантри в лесочке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.54 км | 07:51 /км | 01:30:40 |
|
11 ноя в 22:31:37
Три недели без бега, не было сил, энергии и мотивации.
Но....надо возвращаться в бег, иначе ж...па "растет"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 08:04 /км | 50:26 |
|
😘 молодец скоро увидимся 💞