2025
Первый раз - 50 км
21 окт в 18:16:15
Нежелея отита и ещё две восстановления. Снова все заново🫠🙈😿 Не сдаёмся - прочь осеннюю хандру!
Решила взять абонемент в зальчик, добавлю плаванье в свой "рацион" тренировок😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 06:43 /км | 30:16 |
|
3 окт в 12:03:46
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.22 км | 08:11 /км | 10:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
3 окт в 12:00:10
Лёгкий кроссик
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:32 /км | 45:15 |
|