Колчин Юрий
| 1 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Всеволожск Ленинградская область |
| Возраст: | 56 |
| Активности: | 2 (28.19 км.) |
| События: | 2 |
2 авг 2023 г. в 15:50
Норм. Бежал половинку в своем марафонском темпе. Без гелей, на одной водичке. Можно сказать получилась контрольная тренировка. По темпу в среднем
5, 33мин/км. Буду стараться продвинуться дальше к 5мин.
Кто причастен к ВДВ с праздником! Тем кто в бою желаю удачи. Всем остальным здоровья и бег! 🏃♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.01 км | 05:33 /км | 02:07:47 |
|
Русаков Николай
Юрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
9 мая 2023 г. в 13:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 06:25 /км | 33:18 |
|
