11 мая 2023 г. в 21:54
Несколько беговых клубов Москвы и Подмосковья, решили пробежать 78 км по «Зелёному Кольцу Москвы». До Парка Победы на Поклонной горе. По ЗКМ не полностью, получается 78 км, по числу лет с 1945-го.
Я бежал до отметки 42 км 195 м.
Это не совсем марафон, а скорее несколько отрезков по несколько км. С перекусами. Хотя рваный ритм бега очень утомляет после "половинки" (21км). После каждого "pit-stop" несколько км бежишь как на ходулях, думая о том, что лучше бежать, хоть 09'30''/км, но лишь бы не останавливаться!
Хоть это FunRun, но всё же 42.195...
PS
Скрин из приложения Simple Run прибавил лишних км, но сам трек пробежки точен.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.23 км | 07:51 /км | 05:31:55 |
|
9 мая 2023 г. в 20:53
И вот как быть? Забег организован командой «УРАЛХИМ Run Factory», Пробежка «Победа», в 10:00. Можно посмотреть на сайте. Маршрут по набережной Москвы реки и вокруг Новодевичьих прудов. Ровно 9 км, 9-го мая. В Москве, в МО РФ, – знают своё дело на 5+. GPS не работает.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.72 км | 03:21 /км | 59:29 |
|
6 мая 2023 г. в 17:12
Время 27:32 (темп 5'30'') – согласно протоколу забега. Можно посмотреть на сайте S95, забег от 6 мая, я там на 19 позиции. Приложение с которого сделан скриншот выключил позже.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:49 /км | 29:11 |
|
6 мая 2023 г. в 17:26
На низком пульсе после тренировки с клубом IzMyFive
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 06:57 /км | 40:07 |
|
2 мая 2023 г. в 11:34
Мир! Труд! Май! «Эстафета Run Factory Садовое кольцо». Организатор «Уралхим Run Factory» 01.05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 06:09 /км | 01:14:34 |
|
1 мая 2023 г. в 22:56
Мир! Труд! Май! «Эстафета Run Factory Садовое кольцо». Организатор «Уралхим Run Factory»
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 06:09 /км | 01:14:34 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо Николай, побегаем!
22 апр 2023 г. в 18:48
Каждую субботу, в 9:00, клуб S95, подразделение IzMyLong, организует пробежку на 5 км (IzMyFive). Данные с телефона отличаются от судейского секундомера. На сайте S95 (Sat9am5km), в протоколе забега, я финишировал 30-м, с временем: 28:12.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:43 /км | 29:00 |
|
Дмитрий, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Спасибо, Антон! Буду – гостем.
🤝🏻🤝🏻🤝🏻