29 авг 2022 г. в 6:21
Работа 10х3.30 на км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:27 /км | 54:39 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
27 авг 2022 г. в 22:20
Вечер Приближаемся к финишу, осталось 33 по плану. Хотел сделать работу, но увы:(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.02 км | 05:22 /км | 01:31:23 |
|
25 авг 2022 г. в 5:19
Утро Вместо 40 минут поспать, 32 минуты побегать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 05:18 /км | 32:54 |
|
20 авг 2022 г. в 19:08
Вечер Хорошо все
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.58 км | 06:02 /км | 01:16:01 |
|
17 авг 2022 г. в 21:30
Первая работа:) Было клёво и мокро
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.69 км | 05:35 /км | 01:10:52 |
|
14 авг 2022 г. в 22:23
Вечер
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:50 /км | 17:37 |
|
13 авг 2022 г. в 20:51
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.59 км | 05:54 /км | 50:42 |
|
13 авг 2022 г. в 13:42
Папа возвращается:) После сдачи физкультуры, было сложновато
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 05:41 /км | 51:39 |
|
4 авг 2022 г. в 21:31
Ультрабег Сегодня ощутимо заболела икра, но растяжка и холодная вода сделали свое дело🙃😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.13 км | 06:00 /км | 01:12:51 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 авг 2022 г. в 8:33
Ультрамарафон август Было намного легче, чем в первые 2 дня
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:57 /км | 01:11:36 |
|
3 авг 2022 г. в 10:47
Наслаждение Удивился своим ногам, думал не добегу, но все прошло успешно. Бежим дальше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.11 км | 06:07 /км | 01:14:10 |
|
2 авг 2022 г. в 10:56
Начало ультрамарафона До ужаса классно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.09 км | 05:48 /км | 01:10:08 |
|
