31 авг 2022 г. в 5:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 08:11 /км | 49:50 |
|
27 авг 2022 г. в 17:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 08:45 /км | 01:30:43 |
|
Поздравляю!) Молодчина!!!)
Спасибо, Илья!!
21 авг 2022 г. в 16:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 08:28 /км | 01:28:10 |
|
20 авг 2022 г. в 17:14
Спокойные выходные) Средний пульс 127)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.46 км | 08:39 /км | 01:30:35 |
|
17 авг 2022 г. в 6:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 08:25 /км | 01:01:22 |
|
16 авг 2022 г. в 6:19
На низком пульсе Средний пульс 121, мах 129
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 08:30 /км | 01:02:29 |
|
15 авг 2022 г. в 6:44
Хорошего понедельника! Неделю начинаем на разминке)
Средний пульс 122, мах 130
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 08:24 /км | 01:01:20 |
|
14 авг 2022 г. в 9:02
Первая в жизни 10ка!! Средний пульс 128
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 08:36 /км | 01:29:37 |
|
Должны быть хорошие ощущения... Такие победы, успехи, шаги, необычайно запоминаемы и имеют такой вкус..., который не забыть). Успехов, сил и терпения!
13 авг 2022 г. в 10:31
Жаркое утро
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 08:19 /км | 33:29 |
|
10 авг 2022 г. в 6:43
RUN WR RUN
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.36 км | 08:21 /км | 01:01:31 |
|
9 авг 2022 г. в 5:00
After rain
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 08:17 /км | 01:00:18 |
|
8 авг 2022 г. в 18:58
Просыпаемся после простуды
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 08:10 /км | 27:10 |
|
2 авг 2022 г. в 5:47
Убегаем от собак в частном секторе)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.38 км | 07:59 /км | 01:07:01 |
|
Опасно! Я привык с музыкой, можно и не услышать...)
1 авг 2022 г. в 5:43
Первая!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 08:50 /км | 01:01:58 |
|
