30 июл 2022 г. в 17:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:41 /км | 40:47 |
|
28 июл 2022 г. в 22:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:43 /км | 20:22 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 июл 2022 г. в 13:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:08 /км | 35:44 |
|
24 июл 2022 г. в 11:54
Утренняя пробежка Вхожу в стабильный темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 08:25 /км | 49:55 |
|
23 июл 2022 г. в 13:34
Просто пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 08:25 /км | 49:55 |
|
21 июл 2022 г. в 7:37
Утренняя зарядкп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 06:34 /км | 20:20 |
|
20 июл 2022 г. в 9:31
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.75 км | 08:13 /км | 30:50 |
|
19 июл 2022 г. в 11:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 06:33 /км | 20:31 |
|
18 июл 2022 г. в 15:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 07:00 /км | 26:36 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
18 июл 2022 г. в 7:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:36 /км | 39:40 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
14 июл 2022 г. в 6:45
Утренняя пробежка по укороченной схеме Утром +26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 06:44 /км | 25:36 |
|
13 июл 2022 г. в 7:20
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:07 /км | 35:46 |
|
12 июл 2022 г. в 17:30
Бег на выносливость при +31 Тяжко в жару бегать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 07:36 /км | 23:45 |
|
11 июл 2022 г. в 12:01
Забег на выносливость Тяжко))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.48 км | 04:35 /км | 11:24 |
|
11 июл 2022 г. в 7:56
Тротуарная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:41 /км | 40:52 |
|
9 июл 2022 г. в 6:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:47 /км | 35:30 |
|
8 июл 2022 г. в 6:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 06:55 /км | 32:06 |
|
5 июл 2022 г. в 21:43
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.87 км | 07:50 /км | 14:39 |
|
5 июл 2022 г. в 7:07
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 06:42 /км | 27:40 |
|
4 июл 2022 г. в 6:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 06:43 /км | 27:06 |
|
3 июл 2022 г. в 9:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 06:36 /км | 27:20 |
|
3 июл 2022 г. в 8:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 06:30 /км | 26:56 |
|
2 июл 2022 г. в 16:39
Вторая пробежка за день Пробежка на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.90 км | 07:51 /км | 14:56 |
|
2 июл 2022 г. в 11:28
Интервальная пробежка 1,5 минуты бегу. 30 секунд быстрый шаг
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 06:49 /км | 28:13 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 июл 2022 г. в 7:53
Пробежка Утреннее кардио по асфальтированной дороге
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.87 км | 06:18 /км | 24:24 |
|
