Сергеева Елена

31 0
Подписчики Подписки
Город: Чебоксары
Возраст: 24
Активности: 85 (707.94 км.)
События: 6
Клуб: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
20 апр 2023 в 9:34:30
Спортивная ходьба с ЧП до 125 Тяжело медленно 😂. *при сх чп выше, чем в беге
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.01 км 07:33 /км 01:53:31  Загрузка от 20.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
20 апр 2023 в 5:15:47
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.84 км 06:13 /км 42:36  Загрузка от 19.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
19 апр 2023 в 11:38:29
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.57 км 06:05 /км 01:04:21  Загрузка от 19.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
Бомбические результаты!
19 апр 2023 в 9:04:30
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.40 км 06:30 /км 01:01:13  Загрузка от 18.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
19 апр 2023 в 9:03:48
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.70 км 06:23 /км 36:27  Загрузка от 18.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
Класс! Как кроссовки Joma ?
19 апр 2023 в 9:02:10
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.17 км 05:45 /км 29:48  Загрузка от 17.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
19 апр 2023 в 9:01:19
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.98 км 06:49 /км 01:21:49  Загрузка от 17.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
19 апр 2023 в 9:00:33
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.18 км 04:51 /км 20:18  Загрузка от 16.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
19 апр 2023 в 8:59:42
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.51 км 05:58 /км 01:14:48  Загрузка от 16.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
15 апр 2023 в 17:33:22
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.07 км 05:14 /км 52:49  Загрузка от 15.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
15 апр 2023 в 15:38:14
Ходьба
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.40 км 05:59 /км 01:32:18  Загрузка от 15.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
15 апр 2023 в 15:36:32
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.19 км 05:40 /км 35:10  Загрузка от 15.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
13 апр 2023 в 10:34:21
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.25 км 04:57 /км 01:05:39  Загрузка от 13.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
12 апр 2023 в 21:05:15
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.32 км 04:52 /км 35:41  Загрузка от 12.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
12 апр 2023 в 8:36:30
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
18.52 км 06:06 /км 01:53:00  Загрузка от 12.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
11 апр 2023 в 21:11:58
Бег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.08 км 05:04 /км 41:00  Загрузка от 11.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
11 апр 2023 в 21:10:50
Ходьба
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.16 км 06:09 /км 01:02:35  Загрузка от 11.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
10 апр 2023 в 14:14:24
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.01 км 04:57 /км 39:42  Загрузка от 10.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
Это темповый был?
Нет, просто тренировка, бег по городу
10 апр 2023 в 14:13:28
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.54 км 06:04 /км 01:04:02  Загрузка от 10.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
9 апр 2023 в 17:59:42
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.80 км 05:45 /км 02:05:37  Загрузка от 09.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
Я за 21 км, сжигаю 2000 ккал, причем бег с темпом 7минут на км... Но у меня вес 90 кг и я новичок мне наверное тяжело
Количество ккал зависит в БОЛЬШЕЙ степени от дыхания, те от частоты пульса. У меня низкий пульс ,и ,следовательно, низкое потребление энергии
8 апр 2023 в 20:40:30
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.11 км 06:04 /км 25:00  Загрузка от 08.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
8 апр 2023 в 12:21:50
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
25.01 км 04:54 /км 02:02:55  Загрузка от 08.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
7 апр 2023 в 18:23:25
Вторая тренировка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.02 км 04:47 /км 28:51  Загрузка от 07.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
7 апр 2023 в 18:21:59
Первая тренировка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.29 км 05:31 /км 51:19  Загрузка от 07.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
7 апр 2023 в 18:20:45
Зарядка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.20 км 05:48 /км 36:01  Загрузка от 07.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
6 апр 2023 в 18:36:14
Разминка перед офп
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.81 км 06:37 /км 11:59  Загрузка от 06.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
6 апр 2023 в 9:27:19
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
18.11 км 06:04 /км 01:50:05  Загрузка от 06.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
5 апр 2023 в 16:42:14
А это уже бег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.14 км 04:54 /км 35:01  Загрузка от 05.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
5 апр 2023 в 16:41:38
Ходьба
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.22 км 06:18 /км 01:10:44  Загрузка от 05.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
4 апр 2023 в 13:48:32
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 05:01 /км 30:13  Загрузка от 04.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
4 апр 2023 в 11:23:22
Не до фоток сегодня... Тяжко
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.06 км 06:14 /км 01:46:35  Загрузка от 04.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
4 апр 2023 в 11:21:56
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.05 км 05:08 /км 31:05  Загрузка от 03.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
4 апр 2023 в 11:20:23
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.50 км 06:26 /км 01:14:07  Загрузка от 03.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
Классная фотка
2 апр 2023 в 14:57:42
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
22.02 км 05:57 /км 02:11:02  Загрузка от 02.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
Елена круто 👍
Елена день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
Елена 🤝🤝🤝очень рады
2 апр 2023 в 14:55:20
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.61 км 06:06 /км 46:26  Загрузка от 01.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
1 апр 2023 в 12:10:09
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.77 км 06:02 /км 02:05:37  Загрузка от 01.04.2023 00:00:00 Сергеева Елена
26 мар 2023 в 11:47:00
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.20 км 05:53 /км 01:59:03  Загрузка от 26.03.2023 00:00:00 Сергеева Елена
Лена, добрый час🤚🏻 Наша команда UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
26 мар 2023 в 11:46:19
Длительная
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.20 км 05:53 /км 01:59:03  Загрузка от 26.03.2023 00:00:00 Сергеева Елена
25 мар 2023 в 22:15:49
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.49 км 05:03 /км 27:44  Загрузка от 25.03.2023 00:00:00 Сергеева Елена
25 мар 2023 в 22:15:20
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.49 км 05:03 /км 27:44  Загрузка от 25.03.2023 00:00:00 Сергеева Елена
25 мар 2023 в 12:31:33
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.15 км 05:58 /км 01:30:33  Загрузка от 25.03.2023 00:00:00 Сергеева Елена
25 мар 2023 в 12:30:44
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.15 км 05:58 /км 01:30:33  Загрузка от 25.03.2023 00:00:00 Сергеева Елена
24 мар 2023 в 21:06:29
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.02 км 05:41 /км 17:10  Загрузка от 24.03.2023 00:00:00 Сергеева Елена
24 мар 2023 в 21:05:44
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.01 км 05:41 /км 01:25:24  Загрузка от 24.03.2023 00:00:00 Сергеева Елена
24 мар 2023 в 21:04:47
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.52 км 06:06 /км 21:31  Загрузка от 24.03.2023 00:00:00 Сергеева Елена
24 мар 2023 в 21:03:40
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.02 км 05:41 /км 17:10  Загрузка от 24.03.2023 00:00:00 Сергеева Елена
24 мар 2023 в 21:02:59
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.01 км 05:41 /км 01:25:24  Загрузка от 24.03.2023 00:00:00 Сергеева Елена
24 мар 2023 в 21:02:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.52 км 06:06 /км 21:31  Загрузка от 24.03.2023 00:00:00 Сергеева Елена
23 мар 2023 в 21:47:55
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.28 км 05:55 /км 31:16  Загрузка от 23.03.2023 00:00:00 Сергеева Елена
23 мар 2023 в 21:46:26
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.28 км 05:55 /км 31:16  Загрузка от 23.03.2023 00:00:00 Сергеева Елена
Загрузка...