Все пробежки пользователя Терехин Константин
9 июл в 21:13:21
Работал всю дистанцию на пульсе не выше 145
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:56 /км | 01:09:33 |
|
6 июл в 13:15:00
Работал первые 17 км в аэробной зоне, потом начал прибавлять , но пульс держал не выше 160
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 07:05 /км | 02:30:02 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
4 июл в 11:51:03
Работал 80% в аэробной зоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:17 /км | 01:12:55 |
|
2 июл в 9:07:38
Работал всю дистанцию в зоне 2, тренировка была направлена для восстановления после марафона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:59 /км | 01:19:51 |
|
Загрузка...