0865
Первый раз - 50 км
30 июн в 22:09:34
Закрытие июньского ультрамарафона.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:15 /км | 31:30 |
|
29 июн в 21:38:08
Бег по грунту / песку в новой локации с прекрасным видом🕌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:36 /км | 22:33 |
|
29 июн в 0:15:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:35 /км | 30:06 |
|
23 июн в 12:07:35
Пробежка по побережью Белого моря.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:05 /км | 36:35 |
|
17 июн в 19:07:42
Расскажите, пожалуйста, лайфхаки как бегать в жару?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:41 /км | 28:43 |
|
Утром рано)
Рано утром )
13 июн в 21:19:16
Темп спокойный, но главная цель была сегодня бег длительностью 1 час.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:09 /км | 01:01:48 |
|
10 июн в 22:52:24
Восстановительный бег после соревнований по многоборью.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:39 /км | 28:37 |
|
4 июн в 21:49:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.67 км | 05:40 /км | 09:28 |
|
4 июн в 21:48:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 05:38 /км | 19:02 |
|
1 июн в 12:32:44
Забег состоялся после скоростной тренировки 4 х 100 метров.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:51 /км | 29:21 |
|