Белая Виктория
0064
Любитель - 42 км
Активностей: 7
47.92 км из 42 км (114.1 %)
Общее время: 6ч 46м 52с
24 фев в 19:06:26
Немного бега прибавляю, но это больше все ещё ходьба
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.18 км 08:06 /км 58:15  Загрузка от 24.02.2024 00:00:00 Белая Виктория
По-моему, по графику тут ходьбы и бега уже примерно поровну, если не по времени, то по расстоянию. Такие получились интервалы с хорошим темпом, которые уже прогулкой не назовёшь 👍
25 фев в 11:12:02
Добавляю больше бега в ходьбу 👌 Системы пока в шоке, пульс шкалит
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.59 км 07:24 /км 01:11:05  Загрузка от 25.02.2024 00:00:00 Белая Виктория
Особенно финальный рывок на темп 4'56" впечатлил 👍👍👍
Это я попробовала, а могу ли я))) немного могу 🤘
23 фев в 19:07:25
2'ходьба/ 1'лёгкий бег. Но пока разгоняться не буду
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.56 км 08:23 /км 55:01  Загрузка от 23.02.2024 00:00:00 Белая Виктория
22 фев в 14:11:30
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.12 км 08:52 /км 54:19  Загрузка от 22.02.2024 00:00:00 Белая Виктория
21 фев в 9:04:49
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.12 км 08:59 /км 55:01  Загрузка от 21.02.2024 00:00:00 Белая Виктория
20 фев в 20:30:59
Всё ещё нельзя бегать. А ходить никто не запрещал 👌 ещё пару недель и побегу 🥹
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.82 км 09:02 /км 52:39  Загрузка от 20.02.2024 00:00:00 Белая Виктория
Энергичная такая прогулка получилась👍🏻 Пешочком такой темп выдать -- постараться нужно!
💯🔥👍🏻
19 фев в 20:51:29
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.53 км 09:16 /км 01:00:32  Загрузка от 19.02.2024 00:00:00 Белая Виктория