0615
Новичок - 100 км
31 дек 2023 в 10:12:21
Сегодня крайней календарный день года. 😊 Завершим его так😊 Всех с наступающим новым годом 😊🎄☃️🎉Здоровья, новых свершений 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 06:52 /км | 01:13:02 |
|
29 дек 2023 в 6:51:12
Всем привет! Сегодня прохладно-19, бежалось хорошо 😊 Отличного настроения и лёгких ног 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 06:43 /км | 50:54 |
|
24 дек 2023 в 9:38:42
Длительная экстримальная 😊 Погода чудесная-5, дышится легко. ЯВот только очень сколько. И посыпать конечно же ничего не нужно. Местами можно было, одевать коньки и гнать, как конькобежцы 😐
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.79 км | 07:30 /км | 02:58:34 |
|
21 дек 2023 в 6:56:42
Всем салют! Сегодня бежалось немного тяжелее. На улице +1, капает с крыш, Ка дорогах каша, но ничего, потихоньку и цель достигнута 😊👍Вот такая она погода на Урале этой зимой то -36 днём, то +1 по утрам 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.67 км | 07:29 /км | 01:12:29 |
|
19 дек 2023 в 7:31:21
Всем салют!Снова с Впми😊👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 07:27 /км | 01:04:12 |
|
10 дек 2023 в 8:23:02
Всем салют! Сегодня потеплело, мягкая погода -21. Бежалось хорошо 😊 всем лёгких ног 👍😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 06:53 /км | 01:12:30 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
7 дек 2023 в 5:54:24
Всем салют ! Теперь я знаю, что и в -35 может жить жарко 😊👍Всем лёгких ног 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 06:53 /км | 30:41 |
|
5 дек 2023 в 8:34:55
Всем салют! Погодка зимняя -15, снег пушистый
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.64 км | 07:12 /км | 01:02:17 |
|
3 дек 2023 в 7:25:54
Сегодня прям силовая на ноженьки)) бег по сугробам 😊👍 отличного настроения 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.46 км | 07:26 /км | 01:32:42 |
|
1 дек 2023 в 8:26:13
Всех с первым днём зимы 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.95 км | 06:50 /км | 01:14:52 |
|
