Габдрахманов Евгений
0707
Активностей: 19
318.5 км из 0 км (0 %)
Общее время: 28ч 46м 50с
Сегодня трудно. Скорость падает. Каждый шаг - боль.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.60 км 05:46 /км 01:41:42  Загрузка от 24.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Сегодня выходной,в парке много людей. Не стал выкладываться по полной, чтобы не являть собой жалкое зрелище выбивающегося из сил человека, перед отдыхающими. Бегать надо легко и непринуждённо.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.70 км 05:33 /км 01:38:28  Загрузка от 23.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Устал уже если честно
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.10 км 05:23 /км 01:05:11  Загрузка от 22.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Вчерашняя рекордная для меня 25 км пробежка не загрузилась в приложение,не знаю почему. Отбегал вхолостую так сказать. Сегодня хотел компенсировать,но был втянут в гонку,израсходовал много сил, поэтому 23.4 км. Пить сильно хотелось.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
23.40 км 05:35 /км 02:10:57  Загрузка от 21.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Круто!😁👍💪🔥
Было трудно после работы. Тем более плохо спал. Ещё кушать готовить надо. Но я всё таки установил личный рекорд.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
22.50 км 05:22 /км 02:00:51  Загрузка от 19.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.00 км 05:29 /км 01:49:49  Загрузка от 18.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Солнечный выходной день. И прекрасно что есть цель. Очередной личный рекорд в расстоянии.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.10 км 05:28 /км 01:55:24  Загрузка от 17.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Хорошая погода, много отдыхающих. А мне тяжело было бежать. Из за вчерашнего рекорда. Сейчас спать очень хочется после пробежки.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.70 км 05:33 /км 01:32:54  Загрузка от 16.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Кроссовки жмут. Недостаток опыта. Стопы распухают от долгого бега. Завтра придётся новые покупать на пару размеров больше.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.00 км 05:31 /км 01:50:26  Загрузка от 15.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Сегодня случилось страшное,- включил старт в приложении на телефоне,пробежал почти 4 километра, по.смотрел на руку,а часов нет. Побежал домой, хорошо что живу возле парка. Влетел на пятый этаж,надел часы, хорошо что приложение записало маршрут.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
18.00 км 05:33 /км 01:39:58  Загрузка от 14.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
На работе конечно досталось. Бегать в удовольствие, только людей в парке очень много сегодня,с ритма сбивался. Пробежал бы ещё, только завтра опять на работу.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.70 км 05:18 /км 01:23:18  Загрузка от 13.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Поздновато добрался до дома с работы. Весь день думал о пробежке. Хотелось сделать 20, но решил пока не форсировать.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.50 км 05:12 /км 01:31:09  Загрузка от 12.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Побежал сразу после работы, чтобы побольше захватить светлого времени,ибо у нас рано темнеет. Бежал спокойно,в размышлениях. Очень доволен результатом. Спасибо челленджу, один бы я себя никогда не заставил. А тут люди,у меня колоссальная поддержка, многие в меня верят,не хочу их подводить. Никаких дел в этот месяц. Полное посвящение бегу!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
18.50 км 05:13 /км 01:36:41  Загрузка от 11.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Прекрасное самочувствие и отличное настроение.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.40 км 05:11 /км 01:19:55  Загрузка от 10.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Сегодня выходной. Ура! Можно бежать когда светло! Ну я и пробежался. Хорошо выложился. Настроение бодрое. Рад что участвую.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.60 км 05:10 /км 01:15:40  Загрузка от 09.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Сегодня трудно было бежать,наелся роллов потому что за пару часов до пробежки. Вообще хотелось пропустить сегодняшний забег,но моих результатов ждут многие знакомые и именно сегодня я выслушал слова поддержки насчёт моего участия в этом челлендже. Стало неудобно подводить ожидания и я побежал. По моему это превращается в привычку.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.70 км 05:11 /км 01:11:11  Загрузка от 08.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Сегодня бежать намного легче. Только темнеет у нас рано. Хотелось ещё побегать,но завтра всё таки на работу.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.30 км 05:26 /км 01:07:01  Загрузка от 07.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Погода была пасмурной. Поменял кроссовки и это принесло пользу. Рад что получилось.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.70 км 05:31 /км 01:04:33  Загрузка от 06.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Пробежал после работы. День выдался трудный,но я выполнил намеченные перед собой обязательства, - 10 стартовых километров. Результат пока не с чем сравнивать, больше 5 километров бегал редко. Ну а 10 впервые за 8 лет наверное. Очень рад что получилось
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:10 /км 51:42  Загрузка от 05.09.2023 00:00:00 Габдрахманов Евгений
Евгений добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Здравствуйте. Спасибо Николай. Я с удовольствием. Только что то не разберусь. Отсюда по ссылке не переходит что то
Евгений можно еще раз попробовать .. такое бывает сайт виснет
Спасибо рады вам🤝