1378
Новичок - 100 км
18 сен 2023 в 9:06:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 04:51 /км | 03:24:44 |
|
15 сен 2023 в 15:22:34
Последняя тренировка перед воскресной Москвой)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:49 /км | 29:33 |
|
14 сен 2023 в 11:48:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 05:30 /км | 49:50 |
|
13 сен 2023 в 10:40:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.52 км | 05:11 /км | 49:26 |
|
12 сен 2023 в 10:46:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 05:29 /км | 41:52 |
|
Молодец! Отличная скорость!
10 сен 2023 в 20:04:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 05:31 /км | 01:11:54 |
|
9 сен 2023 в 10:30:53
Пока любимая делала ускорения в гору, немного покружил по лесу))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 06:17 /км | 35:43 |
|
8 сен 2023 в 10:40:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 05:35 /км | 41:23 |
|
6 сен 2023 в 20:44:51
Интервальная 10х800 через 400. Ну и разминка заминка соответственно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.73 км | 04:56 /км | 01:27:30 |
|
5 сен 2023 в 19:47:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.19 км | 05:37 /км | 51:44 |
|
3 сен 2023 в 13:17:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.33 км | 05:28 /км | 02:02:17 |
|
1 сен 2023 в 22:02:24
Стартуем в первом онлайн марафоне :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 05:31 /км | 28:55 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝