0899
Новичок - 100 км
26 сен 2023 в 7:26:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 06:17 /км | 30:12 |
|
24 сен 2023 в 15:43:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 07:32 /км | 23:44 |
|
21 сен 2023 в 9:20:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.69 км | 05:58 /км | 45:58 |
|
17 сен 2023 в 8:39:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 04:33 /км | 15:01 |
|
17 сен 2023 в 8:58:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 04:51 /км | 10:13 |
|
14 сен 2023 в 19:16:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 04:32 /км | 24:05 |
|
10 сен 2023 в 8:32:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:18 /км | 21:13 |
|
7 сен 2023 в 9:34:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 04:53 /км | 01:13:50 |
|
5 сен 2023 в 13:47:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:41 /км | 01:25:16 |
|
3 сен 2023 в 11:30:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.57 км | 05:43 /км | 26:11 |
|
3 сен 2023 в 10:38:45
разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 05:34 /км | 11:42 |
|
Так держать!
👍🏃🏻♂️💪🏼