Шиповская Наталья
1894
Первый раз - 50 км
Активностей: 8
51.11 км из 50 км (102.22 %)
Общее время: 7ч 11м 29с
30 авг 2023 в 14:50:05
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.68 км 08:33 /км 57:13  Загрузка от 30.08.2023 00:00:00 Шиповская Наталья
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
21 авг 2023 в 14:36:00
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 08:53 /км 53:26  Загрузка от 20.08.2023 00:00:00 Шиповская Наталья
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
15 авг 2023 в 8:40:21
Ереван, жара. Утром +28, солнечно. Трек не записался. Возможно потому, что не в России
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.28 км 08:23 /км 35:54  Загрузка от 15.08.2023 00:00:00 Шиповская Наталья
9 авг 2023 в 20:49:31
День отдыха и долгожданная прохлада прибавили сил. Первый раз пробежала 10км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.14 км 07:48 /км 01:19:09  Загрузка от 09.08.2023 00:00:00 Шиповская Наталья
7 авг 2023 в 19:14:59
Пыталась опять сделать ускорения. Но на первом же отрезке подумала, что не стоит . И надо бы денёк отдохнуть может и жара спадет. Снимала видео ускорения (ставила телефон к дереву) и после этого браслет потерял gps и трек недописался на карте
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.69 км 09:13 /км 43:16  Загрузка от 07.08.2023 00:00:00 Шиповская Наталья
6 авг 2023 в 19:19:00
Хотела сделать интервалы🦸 Но жара за 30 сделала меня раньше. Так что получилась только трусцовая трусца😕
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.26 км 08:49 /км 01:04:02  Загрузка от 06.08.2023 00:00:00 Шиповская Наталья
4 авг 2023 в 21:49:41
Вышла поздно. В лесу уже темно. Пришлось ускориться😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.73 км 07:30 /км 35:33  Загрузка от 04.08.2023 00:00:00 Шиповская Наталья
Наталья добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝
3 авг 2023 в 18:49:01
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.32 км 08:35 /км 01:02:56  Загрузка от 03.08.2023 00:00:00 Шиповская Наталья