2419
Любитель - 200 км
29 июн 2023 в 19:02:25
Бег с ускорением, 12х200. 200 м максимальный темп, 200 м восстановительный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 08:39 /км | 46:53 |
|
27 июн 2023 в 10:13:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:43 /км | 54:02 |
|
25 июн 2023 в 19:20:23
Санкт-петербург, марафон "Алые паруса"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.77 км | 06:38 /км | 02:17:49 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 июн 2023 в 19:05:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.74 км | 07:18 /км | 49:18 |
|
23 июн 2023 в 19:06:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.82 км | 06:29 /км | 57:18 |
|
18 июн 2023 в 13:06:16
Фартлек 5х800х400
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 05:41 /км | 30:32 |
|
17 июн 2023 в 10:44:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 05:48 /км | 36:58 |
|
17 июн 2023 в 10:42:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:29 /км | 32:34 |
|
15 июн 2023 в 0:56:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 06:12 /км | 01:26:59 |
|
11 июн 2023 в 7:41:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:22 /км | 01:16:33 |
|
6 июн 2023 в 8:57:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:12 /км | 49:49 |
|
3 июн 2023 в 10:06:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:04 /км | 01:00:49 |
|
