0026
Первый раз - 50 км
28 апр 2023 в 16:47:11
Сегодня прекрасно бежалось: своим темпом (без сопровождения), после дождя, свежо. Радует и то, что осталось всего 5 км до цели в 50 км за месяц 🙌🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:38 /км | 33:50 |
|
27 апр 2023 в 7:39:24
Пробежка в разговоре с подругой проходит незаметно, но заметно влияет на темп и время 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 07:48 /км | 31:42 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
27 апр 2023 в 7:44:57
Итак! Должна успеть-таки пробежать заветные 50 км за месяц. Если что-то пойдет не так в последние дни, 30-го буду бежать за раз весь остаток! 🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:17 /км | 37:20 |
|
27 апр 2023 в 7:47:01
Надо побегать одной, тогда и быстрее и дальше) Но никак не выбегу за 6 км, а ведь 9 мая собралась бежать 9 🙈😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 07:10 /км | 37:34 |
|
19 апр 2023 в 9:22:16
Вчера 6 км, сегодня 5 еле добежала 🙈😅 Ничего, не сдаюсь, не всё сразу)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:28 /км | 37:45 |
|
18 апр 2023 в 9:40:23
Когда до цели в 5 км оставалось 500 метров, свернула в другую сторону, чтоб до дома бежать было дальше 😅 Итог: 6 км! В общем, медленно, но верно движусь к своей десяточке 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:52 /км | 41:56 |
|
17 апр 2023 в 9:50:21
Первые 3 км бегу с подругой обычно, а потом одна нагоняю свой темп 😅 Сегодня бежалось легко, думаю, к концу недели увеличивать дистанцию потихоньку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:09 /км | 36:56 |
|
15 апр 2023 в 8:06:19
Пришлось пропустить почти 2 недели из-за болезни, теперь буду наверстывать, очень хочу завершить УльтраМарафон успешно)
Вчера бегалось хорошо, хоть и был безумный ветер, сносил на открытой местности 🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:12 /км | 37:09 |
|
1 апр 2023 в 9:53:52
Сегодня было тяжело, возможно после вечерней тренировки на ноги. Но я рада, что открыла УльтраМарафон-Апрель прям 1 апреля 💪🏼😁
Дальше больше 🙌🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:58 /км | 35:03 |
|
Так держать