3480
Новичок - 100 км
18 окт в 8:55:05
Всем привет! Вернулся на 10 км. На светофорах многовато времени потерял :-)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 07:20 /км | 01:17:02 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
13 окт в 20:48:34
Всем привет! Вернулся после долго перерыва. Обновил обувь. Наконец, купил беговые брюки и ветровку.
С новыми кроссовками бежалось сильно легче по ощущениям. Летом в майке и шортах набегающий поток обдувает, и все хорошо. А вот в одежде бежать как-то некомфортно. Наверное, дело в привычке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.90 км | 06:53 /км | 01:01:22 |
|
