2353
Первый раз - 50 км
30 сен в 19:46:26
Завершаю свой беговой сезон, 3 марафона позади. Сегодня окончательно поняла, что бегать по темноте не вариант, а выходные загружены другими заботами. Конечно, зимой будут лыжи, и любимый фитнес никуда не денется, но я всё равно буду скучать по бегу...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 07:19 /км | 51:50 |
|
Львов Александр
Обалдеть. Три марофона за сезон. Я на один собраться не могу, одни половинки.
26 сен в 19:43:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:29 /км | 38:01 |
|
24 сен в 21:00:14
Листья жёлтые над городом кружатся, с тихим шорохом нам под ноги ложатся... 🍂
Похолодало прилично, световой день уменьшается, природа готовиться к зиме. А я совсем не готова, хочется еще погреться на солнышке и побегать в удовольствие!🏃♀️☀️😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:15 /км | 31:45 |
|
17 сен в 18:31:54
Всё отлично✔️🏃♀️🍂😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 06:26 /км | 40:11 |
|
15 сен в 18:13:31
Сегодня отдыхала бегая. Как же это помогает отключиться от всего! ☀️😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 07:00 /км | 51:23 |
|
15 сен в 18:10:39
Первый опыт сдачи ГТО, бежали 60м и 1км (.5 кругов по стадиону 200м, время сказали 4,27). Бег и складочку сдала на ура, а вот силовые испытания дались тяжело. Поняла, что отжимания и подтягивания надо тренировать дополнительно, одного фитнеса недостаточно. В общем, всегда есть к чему стремиться! 💪😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.92 км | 05:04 /км | 04:40 |
|
10 сен в 18:36:39
Что-то с часами случилось, не пойму, почему такой результат сегодня 🤔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 05:12 /км | 57:40 |
|
3 сен в 17:11:17
Пахнет осенью... появляется яркий окрас у деревьев...под ногами начинает шуршать опавшая листва... Прохладный ветерок разогнал тучки, показалось солнышко и сразу стало как-то уютно по-летнему... Красота природы!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:43 /км | 53:53 |
|
