0956
Новичок - 100 км
9 сен в 15:26:30
Понедельнишная. Пульс высоковат для такого темпа. Может после утреннего кофе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 06:09 /км | 01:26:31 |
|
6 сен в 11:53:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.50 км | 06:00 /км | 01:27:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
1 сен в 14:41:58
Первый день осени.
Выбрал минутку среди садово-огородно-ремонтных дел и совершил прощальную пробежку по родной деревне.
На пульс не смотрите - снова глюкнул пульсометр. По ощущениям - 3-я пульсовая зона. (около 155-160).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.75 км | 05:39 /км | 01:46:00 |
|
