0061
Начинающий - 21 км
16 июн в 20:54:49
Закрыл 7 дней
В первый же день вечером поднялась температура. По этому все дни бегал в щадящем режиме
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.27 км | 04:40 /км | 10:37 |
|
15 июн в 8:27:05
До 6км добивать не стал. В тени +30. На солнце все 40 наверное
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 05:45 /км | 32:01 |
|
14 июн в 20:34:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 05:08 /км | 11:30 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
13 июн в 20:52:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 05:09 /км | 07:56 |
|
12 июн в 6:53:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:14 /км | 31:17 |
|
11 июн в 16:29:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 05:42 /км | 18:33 |
|
10 июн в 5:10:43
~Год не бегал 7 дней. Решил повторить. Мотивация для утренней пробежки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 05:30 /км | 24:52 |
|
