4 июн в 7:04:43
А сегодня будет хуже чем вчера. Совсем как то тяжко. Видимо сказывается отсутствие какой либо техники, набега в принципе. Грустно смотреть на такой результат)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 08:23 /км | 25:27 |
|
3 июн в 21:45:47
Эта первая пробежка за долгие года пролеживания боков. Настало время. Думал и останусь где то на дороге, сразу целиком не осилил, ровно на половине остановился и продолжил как почувствовал что восстановился. Так ещё и кроссовки новые оставили свой след
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:24 /км | 32:00 |
|
