0231
Первый раз - 50 км
19 мая в 18:59:56
Пробежал 10 км на полумарафоне Беги герой, немного улучшил результаты прошлого года и финальной тренировки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 05:24 /км | 54:49 |
|
18 мая в 9:30:31
Предфинальная тренировка перед марафоном Беги герой 2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 06:17 /км | 48:53 |
|
18 мая в 9:34:05
Финальная тренировка перед марафоном Беги герой 2024, побегу 19.05.2024 10 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:37 /км | 57:04 |
|