9 мар в 11:05:21
Первая пробежка этого года!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.39 км | 08:01 /км | 19:10 |
|
Лёгкий Константин
Большой перерыв, начинай сначала. Шагобег 2 мин бег, 2 мин шагом, потом время бега увеличивать по 10 -15 сек. Ждём на 5 вёрст!
Лёгкий Константин
Евгения, с возвращением в бег!
Синицина Евгения
Да, потихоньку начну, на 5 верст приду обязательно :)