0001
Любитель - 42 км
12 ноя 2023 в 9:25:52
Тренировка по бегу впервые в жизни! лёгкий бег с упражнениями на кородинацию + силовые)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:07 /км | 32:19 |
|
11 ноя 2023 в 18:03:56
Впервые в жизни пробежал 10 км🖖🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 04:55 /км | 50:52 |
|
11 ноя 2023 в 7:24:46
Субботний утренний забег 5 вёрст в пижамах)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 05:03 /км | 23:29 |
|
9 ноя 2023 в 17:54:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:09 /км | 31:12 |
|
7 ноя 2023 в 16:57:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 05:20 /км | 32:23 |
|
6 ноя 2023 в 4:04:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 04:55 /км | 29:42 |
|
