0172
Новичок - 56 км
18 авг 2023 в 21:14:52
Всегда мечтал научиться красиво финишировать. И вот я смог трижды поставить восклицательный знак после финишной линии:
1) личный рекорд на 5 км;
2) личный рекорд на 10 км；
3) 56 км за неделю.
"Эволюция" однозначно произошла!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:11 /км | 51:57 |
|
17 авг 2023 в 19:49:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:05 /км | 45:43 |
|
16 авг 2023 в 21:14:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:26 /км | 39:59 |
|
15 авг 2023 в 21:04:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.16 км | 07:22 /км | 01:22:20 |
|
14 авг 2023 в 21:06:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 06:35 /км | 56:00 |
|
14 авг 2023 в 11:26:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 09:08 /км | 20:06 |
|
13 авг 2023 в 22:46:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 05:54 /км | 47:34 |
|
13 авг 2023 в 22:47:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:21 /км | 37:32 |
|