24 авг 2023 г. в 21:13:08
Тюмень, эко парк Затюменский. На улице было весьма прохладно, что очень даже хорошо для бега - бодрит и меньше потеешь. Тем более, дома из-за аварии на районе отключили воду, а без неё особо не помоешься. Бежалось тяжело - после круговой тренировки (2 дня назад), которая была после двухнедельного перерыва (отпуск), в отместку болят мышцы ног (бедра). А после сегодняшней пробежки благополучно добавилась боль в голенях - ходишь, как на ходулях. Завтра буду забавно стонать присаживаяь на стул или вставая с него. Уже сегодня со стонами хорошо сочетаются ругательства, непроизвольно издаваемые организмом при движении. Даже придумываются новые. Также забавно спускаться по лестнице, ноги болят и не гнуться - красота! Через пару дней повторю. А в остальном - всё хорошо, чего и вам желаю.
![Русаков Николай](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=2adc476aa2fa3b60b069eee00f502ec5.jpeg&width=32&height=32&fit=0)
Русаков Николай
Николай добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online