1 окт 2023 в 13:38:07
На улице всего +2. Моя первая пробежка при таких температурах... Вывод - надо пересмотреть одежду. Кросы, лосины с начесом, повязка - пошли на ура. А вот спортивая футболка и сверху флисовая толстовка дали парниковый эффект. Надо что то другое.
Бегать я планирую круглый год теперь. Ну до -15 точно....
Плавко Марина
чем холоднее, тем бегать интереснее! До минус 30 бегаю, если без ветра, просто дистанцию ороче, бафы меняю, дыхание внутри)
Петрова Екатерина
Марина, спасибо. Вы меня прямо простимулировали!
Гончаренко Анастасия
Девочки, вот это вы крутые