Егупова Татьяна
0171
Полумарафон (21.1 км) - 21.1 км
Пробежек: 1
22.03 км из 21.1 км (104.41 %)
Общее время: 2ч 33м 44с
Средний темп: 06:58 мин/км
20 авг 2023 г. в 15:14:27
С утра сегодня всё пошло не по плану.. Проснулась и поняла, что хочу пробежать ПОЛУМАРАФОН. КОНЕЧНО, утро, предзавтрак, с собой CR7 и конфетку. Жарко с утра. Заблудиться в нашем лесу сложно.. Но я это сделала 🤪 не на ту тропу свернула. Но, нашла всё таки выход. Бежала в меру сил. С дыханием все хорошо. Даже пела, периодически, а вот быстрее бежать, сложно. Месяц с лишним без тренировок, лечение.. Нога немного напоминала о себе. . Результат не очень, по сравнению с июнем.. Но я довольна. CR7 мне в помощь.. Всем отличных забегов! #бегущая с Вами.
Дистанция Темп Время Источник
22.03 км 06:58 /км 02:33:44  Загрузка от 20.08.2023 00:00:00 Егупова Татьяна