0268
Любитель - 42 км
28 мая 2023 в 17:59:12
День 7. Разогнался на седьмом километре, полёт нормальный! 👟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:34 /км | 39:08 |
|
27 мая 2023 в 18:32:08
Снова как-то тяжело было бежать, поэтому сверх положенных 6км добавил ещё четыре штрафных за нытьё. Благо погода сегодня идеальная: не слишком жарко, но солнечно и с приятным ветром. На этом квота этой недели закрыта, завтра либо лёгкая пробежка, либо интервалы, ещё не решил 🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:27 /км | 54:37 |
|
26 мая 2023 в 19:26:19
Снова тяжеловато. Зато погода хорошая, и впервые за 8 дней под музыку побегал, а не под метроном. И по нормальной дорожке без светофоров, уклонов и прохожих с голубями 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:37 /км | 33:55 |
|
25 мая 2023 в 18:02:27
Тяжело.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:22 /км | 38:18 |
|
Держись
Елена, спасибо, пока держусь! :)
24 мая 2023 в 21:00:43
Погода дождливая, но километры сами себя не пробегут 🏃 🦆🦆
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:53 /км | 59:02 |
|
24 мая 2023 в 21:03:56
Сменил локацию для разнообразия. Даже осталось немного энергии на силовые. А вот осталась ли энергия на завтрашнюю пробежку - большая загадка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:50 /км | 40:54 |
|
22 мая 2023 в 16:01:16
Открываю неделю!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:31 /км | 27:44 |
|
Даниил добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online