1507
Первый раз - 20 км
16 мая 2023 г. в 20:24
Заключительные 5 километров в зачет забега МирТрудМай 2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:08 /км | 30:55 |
|
Халикова Резида
👍
Самигуллин Марат
Спасибо, Резида! Бегать здорово 👍💪🏃♂️
14 мая 2023 г. в 19:46
Очередная пробежка в зачет забега МирТрудМай 2023! Гром, молния, гроза… Шикарный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:54 /км | 29:59 |
|
8 мая 2023 г. в 10:12
Второй отрезок в 5 км. в рамках забега Мир Труд Май 2023 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:55 /км | 29:57 |
|
Здорово!) А максимум сколько КМ прожигал? Я с Оренбургской области новичок в беги пока 3 КМ тока осиливаю бегать начала меньше месяца назад. К 5-ке тянусь🤣🤣
Спасибо, Татьяна! Вы молодец! Ведь бег- это самый доступный и полезный вид занятия спортом. Он самый естественный, мы же бегаем с раннего детства. Недавно я принял участие в эстафетном забеге на 450 км. ( vk.com преодолев дистанцию 9,69. Пока это максимум 👍💪🏃♂️
Понятно. Да почитала я про Уфу обалдеть 450 км там умрёшь на этом Марафоне🤣😜😁
6 мая 2023 г. в 8:40
Первая пробежка в зачет забега Мир Труд Май 2023!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:57 /км | 30:15 |
|
Марат добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо, Николай на приглашение. Я с вами!
Марат спасибо рады вам 🤝🤝🤝