0108
Любитель - 200 км
28 янв 2023 в 15:05:17
Самая быстрая за этот год...🙃☺️)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 05:59 /км | 01:01:56 |
|
Чавро Виталий
Класс!!! Так держать👍👍👍👏👏👏
Трифонова Эмма
Спасибо большое)))
Трифонова Эмма
Спасибо большое)))
Русаков Николай
Эмма добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Трифонова Эмма
Спасибо за приглашение 🤝 с радостью 🌟
Русаков Николай
Эмма спасибо рады вам 🤝🤝🤝
26 янв 2023 в 23:13:56
Много ещё нужно успеть! Медленно, но верно..следую,)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 06:30 /км | 46:47 |
|
25 янв 2023 в 19:00:11
Ура! Вот бы и завтра силы не покинули меня 😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.17 км | 06:08 /км | 01:14:47 |
|
22 янв 2023 в 16:22:45
Получилась провальная стратегия - бегать перед сменами по 14 часов🤪(не рекомендую)..
С таким темпом до Элиуда Кипчоге мне совсем не добежать)))..., Очень жаль
Время ещё есть, несколько ценных дней. Я продолжаю✨🏃♀️🏃♀️🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:35 /км | 33:39 |
|
16 янв 2023 в 8:39:26
Экспериментальная пробежка перед началом работы 🏃♀️🏃♀️🏃♀️)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:15 /км | 19:17 |
|
13 янв 2023 в 23:05:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.90 км | 06:49 /км | 01:00:45 |
|
8 янв 2023 в 23:17:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 08:07 /км | 01:21:25 |
|
5 янв 2023 в 21:56:20
Пока бежала и снег для людей почистила:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 07:00 /км | 37:16 |
|
1 янв 2023 в 16:15:19
Хочу собрать сезонные медальки в этом году 😊🎄🎅✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:03 /км | 01:00:31 |
|
