0049
21,1 км за 7 дней - 21.1 км
10 дек 2022 г. в 21:03
Впервые решилась на Недельный полумарафон. Всё дни , начиная с 5 декабря, в Оренбуржье морозы минус 20-24. Но несмотря на это я честно выполняла поставленную задачу. Здорово, спасибо организаторам за мощную мотивацию! Спорт станет нормой жизни!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:11 /км | 24:33 |
|
9 дек 2022 г. в 10:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:11 /км | 24:33 |
|
8 дек 2022 г. в 18:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:08 /км | 42:59 |
|
6 дек 2022 г. в 18:13
Недельный полумарафон Сегодня 2 день Недельного полумарафона. t-18, но бежалось легко!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 07:48 /км | 31:27 |
|
5 дек 2022 г. в 18:33
Первый день- он очень важный! Главное, начать! Я это сделала!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 09:03 /км | 27:26 |
|
