0078
21,1 км за 7 дней - 21.1 км
19 окт 2022 г. в 10:38:27
Коррективы Хотел сегодня сделать длительную часа на 1,5 (либо бежать 1 час из 6.30-7). Но внезапно вызвали на работу, поэтому сделал минимальный в моем понимании объём🙄 В целом не пропустил и ладно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:31 /км | 45:17 |
|
18 окт 2022 г. в 20:42:25
Парк Ран
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:34 /км | 01:00:32 |
|