28 окт 2022 в 15:31:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 06:44 /км | 16:50 |
|
Русаков Николай
Ольга вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🏃♂️🔥🏆
Русаков Николай
worldrun.online
28 окт 2022 в 15:30:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 05:58 /км | 19:15 |
|
28 окт 2022 в 15:29:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 07:07 /км | 15:40 |
|
28 окт 2022 в 15:28:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 07:22 /км | 42:10 |
|
28 окт 2022 в 15:28:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 07:06 /км | 17:21 |
|
26 окт 2022 в 11:38:58
Утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.86 км | 06:17 /км | 01:08:16 |
|
25 окт 2022 в 19:13:35
На функционалочку бегом 🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.70 км | 06:44 /км | 18:11 |
|
22 окт 2022 в 17:19:37
До пока на ОФП
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.77 км | 05:59 /км | 16:35 |
|
22 окт 2022 в 17:25:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 06:59 /км | 35:55 |
|
22 окт 2022 в 17:25:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 06:33 /км | 16:35 |
|
22 окт 2022 в 17:20:23
После ОФП домой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 07:18 /км | 39:07 |
|
20 окт 2022 в 9:27:49
Разминочная после недельного перерыва
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.85 км | 07:01 /км | 55:08 |
|
14 окт 2022 в 23:38:08
Продолжаем тренить с гармин
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.64 км | 06:39 /км | 01:10:51 |
|
13 окт 2022 в 8:59:07
Легкая пробежка по плану с гармин-тренером 🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 06:54 /км | 38:59 |
|
11 окт 2022 в 9:40:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 07:01 /км | 32:16 |
|
10 окт 2022 в 10:02:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 06:51 /км | 07:04 |
|
10 окт 2022 в 10:01:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.99 км | 05:22 /км | 37:36 |
|
7 окт 2022 в 10:14:21
Пока самая длинная в моей истории 🏃🏼♀️😳😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.03 км | 06:40 /км | 01:26:53 |
|
Буду очень рад видеть вас в группе КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ💪
Николай, а что за группа такая и где?)
Где все группы в рейтинге ,,, Краснодарский край 💪👍
6 окт 2022 в 8:48:05
2я с гармин-тренером на 21к
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.94 км | 06:39 /км | 52:51 |
|
4 окт 2022 в 22:33:44
2я утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.84 км | 05:57 /км | 34:49 |
|
4 окт 2022 в 22:32:59
1я утренняя 04.10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 05:53 /км | 09:29 |
|
2 окт 2022 в 11:01:03
Забег «Город 229»
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:16 /км | 53:17 |
|
Классный забег 💪👍😘