30 сен 2022 в 11:59:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 05:40 /км | 45:31 |
|
27 сен 2022 в 10:14:12
Лёгкий тест коленок
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:24 /км | 43:24 |
|
26 сен 2022 в 13:28:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:24 /км | 43:19 |
|
26 сен 2022 в 13:29:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 05:54 /км | 38:29 |
|
26 сен 2022 в 13:33:04
ММ 2022 Старт в компании друзей, всё отлично. Замечательная погода, великолепное настроение. Неплохой пульс. Беги не хочу. А вот после 25 км, коленный сустав покинул чат. Начались лютая боль и страдания. Но тем не менее до полз, доковылял. Жаль конечно, что всё так получилось. Подлечим, отремонтируем и дальше побежим.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.54 км | 06:39 /км | 04:43:27 |
|
6 сен 2022 в 11:43:49
3 часа бега До 25км. всё было прекрасно, а вот после стало болеть правое колено. Хотели изначально сделать 35 км, но увы добежали только 32км. (
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.01 км | 06:01 /км | 03:13:03 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 сен 2022 в 11:45:41
Бег в лесопарке с друзьями правое колено, всё ещё не хочет вести себя хорошо. (
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 06:04 /км | 01:03:55 |
|
