31 авг 2022 в 22:06:42
тренировка по л/о ускорения
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 05:35 /км | 23:02 |
|
20 авг 2022 в 21:18:27
стает свежо болят ноги, терпим))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.10 км | 06:37 /км | 01:46:35 |
|
21 авг 2022 в 14:32:15
благотворительный забег помощи Куручбаеву Рузалю у пацана рак крови, встретились и пробежали с просьбой о помощи, все собранные средства отправлены родителям Рузаля..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 06:04 /км | 12:53 |
|
18 авг 2022 в 5:56:57
тренировки легкой атлетики с командой весело
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:04 /км | 31:27 |
|
15 авг 2022 в 23:02:23
вечер Мактамы свежо, под музыку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.12 км | 06:09 /км | 01:39:11 |
|
13 авг 2022 в 8:58:44
кто рано встает, тому боженька подает)) спокойный приятный темп, нашел 100₽ на мороженьку!!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 06:34 /км | 01:45:17 |
|
Круто!🏃♀️
10 авг 2022 в 22:22:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:51 /км | 35:23 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
7 авг 2022 в 13:41:42
Камский полумарафон это ЖАРА, буквально..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.96 км | 05:37 /км | 01:58:04 |
|
3 авг 2022 в 20:50:14
стадион Алнас после тренировки по лег. атл. - заминка..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 06:34 /км | 29:37 |
|
1 авг 2022 в 21:39:51
легкий темп по Н. Мактаме
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.21 км | 06:18 /км | 01:42:13 |
|
