30 авг 2022 г. в 21:23
Вечерняя тренировка. Завершил 200 км. Урррраааа.
29 авг 2022 г. в 17:08
Тренировка в лёгком и среднем темпе.
28 авг 2022 г. в 19:23
Тренировка в среднем темпе.
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 авг 2022 г. в 17:41
Бег 🏃 в разговорном темпе.
23 авг 2022 г. в 18:33
Восстановительный бег.
22 авг 2022 г. в 17:29
Интервальный бег + заминка 2.5 км.
22 авг 2022 г. в 17:49
Разминка
21 авг 2022 г. в 8:00
Утренняя пробежка в среднем комфортном темпе 🏃.
20 авг 2022 г. в 8:04
Утренняя пробежка 🏃
17 авг 2022 г. в 19:51
💯 Кругов по стадиону = 25 км. Очень недоволен программой 😡 . По факту пробежал 25 км, а программа насчитала 18.76, ещё и темп "космический" 😳. В связи с этим в начале взял высокий темп, не заметив ошибки программы. Из-за этого за 5-7 км до финиша ноги стали ватные. Последние 4 км бежал на морально-волевых. За 5 км заныло правое колено, терпел до конца, но дистанцию пробеджал 💪.
16 авг 2022 г. в 5:42
Вечерняя тренировка. Отличное самочувствие, бежалось очень легко после 2 дней отдыха.
12 авг 2022 г. в 20:56
Бег в аэробном темпе.
12 авг 2022 г. в 20:40
Бег трусцой.
11 авг 2022 г. в 12:37
Восстанавливающий бег.
11 авг 2022 г. в 12:33
Ускорения.
11 авг 2022 г. в 5:06
Интервальный бег.
11 авг 2022 г. в 5:21
Разминка
8 авг 2022 г. в 19:35
Тренировка в среднем темпе.
7 авг 2022 г. в 19:44
Тренировка в аэробном темпе. Пробежался с кайфом, никуда не спеша
5 авг 2022 г. в 19:55
Бег трусцой.
4 авг 2022 г. в 20:17
Тренировка 1. Разминка.
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 авг 2022 г. в 20:50
Тренировка 2. Вечер. Заминка.
4 авг 2022 г. в 20:57
Тренировка 2. Ускорение. Ужасно работала программа, расстояние считала меньше, тренировкой максимально не доволен.
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 авг 2022 г. в 20:09
Сбилась программа.
4 авг 2022 г. в 20:53
Тренировка 2. Вечер. Разминка.
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 авг 2022 г. в 20:05
Тренировка 1. Ускорение.
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 авг 2022 г. в 20:15
Начало положено. Вечерняя тренировка. Всем бег 🏃 👍 🔥