24 июл 2022 г. в 21:03:24
Вечерняя Припозднилась, сомневалась, но пошла👍😃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:43 /км | 38:55 |
|
19 июл 2022 г. в 20:34:59
Вечерняя пробежка Из 5 км 2 бежала, полёт нормальный
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:19 /км | 41:45 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
18 июл 2022 г. в 20:07:16
Вечерняя пробежка Я вернулась. Первая пробежка после отпуска, ходьба+бег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 08:08 /км | 42:03 |
|
9 июл 2022 г. в 12:39:05
Ходьба+бег Немного бегу, пока всё норм
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:30 /км | 42:41 |
|
9 июл 2022 г. в 12:38:02
Бег с детьми
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 07:28 /км | 07:46 |
|
7 июл 2022 г. в 19:56:39
+пересечëнка Сегодня пару километров бежала по пересеченке, подъемы-спуски. Вспомнила "детство", кросс-походы, длительные, имитацию😃 Подъемы жесть как тяжко😖
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 08:14 /км | 59:38 |
|
6 июл 2022 г. в 14:19:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 08:33 /км | 51:44 |
|
5 июл 2022 г. в 15:01:54
Город+пересечëнка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 08:23 /км | 59:02 |
|
4 июл 2022 г. в 14:48:07
Шагаю Погода печалька, шагается под Джен Эйр сегодня туго как-то - считала каждый круг((, по времени уложилась👌Хочу погоду!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 08:38 /км | 43:26 |
|
3 июл 2022 г. в 10:39:46
Я бегу! Ходьба + 1,5 км бег. Я бегу!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 08:12 /км | 41:20 |
|
2 июл 2022 г. в 8:15:23
Отличная утренняя зарядка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 08:27 /км | 42:32 |
|
1 июл 2022 г. в 10:08:23
Бегать нельзя, но очень хочется. Ну, очень быстрая ходьба. В 9 мин/км укладываюсь. 👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:23 /км | 42:09 |
|