15 июл 2022 в 19:00:50
Противостояние лени :) Сначала ты 10 минут выходишь в коридор чтоб обуться
Потом каждый поворот зазывает домой
Колено поднывает может хватит
Так еще и кишечник призвал...
Караул! Но мы не из робко десятка, 11 км осилено 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 04:50 /км | 53:18 |
|
14 июл 2022 в 4:17:00
Отстой Самочувствие отвратительное. Хочется ругаться
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 05:16 /км | 33:07 |
|
5 июл 2022 в 1:08:19
Вспомнить как это После травмы колена выходила только на черепашьи кроссы, и вот попытка вернуться в темп... Тяжко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 04:38 /км | 46:45 |
|
Татьяна присоединяйся, хватит хандрить. Ты можешь и способна на большее!!!
Спасибо большое, Владимир, за поддержку! Вы замечательный пример, на который хочется равняться! Собираюсь 😉