29 июл 2022 г. в 6:46
Зарядка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 06:12 /км | 39:43 |
|
24 июл 2022 г. в 10:21
Кросс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 04:58 /км | 01:01:01 |
|
24 июл 2022 г. в 5:15
Заминка Заминка после лыжероллеров
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.92 км | 05:03 /км | 14:45 |
|
19 июл 2022 г. в 17:41
Вечерняя тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:42 /км | 47:15 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
13 июл 2022 г. в 12:28
Лёгкий кросс с силовой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 07:40 /км | 42:20 |
|
12 июл 2022 г. в 19:36
Восстановительный кросс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.02 км | 04:55 /км | 01:23:53 |
|
12 июл 2022 г. в 18:25
Разминка Начался сильный дождь, пришлось поменять место тиенировки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.22 км | 06:39 /км | 08:07 |
|
9 июл 2022 г. в 16:58
Утренний кроссик
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.81 км | 04:46 /км | 01:01:08 |
|
6 июл 2022 г. в 16:47
Вечерняя тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.65 км | 04:49 /км | 01:10:45 |
|
6 июл 2022 г. в 4:16
Воссановительный кросс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 05:48 /км | 52:12 |
|
4 июл 2022 г. в 14:01
Кросс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 05:15 /км | 01:00:54 |
|
