0057
Новичок - Минимум 42,2 км - 42.2 км
28 мая 2022 г. в 13:02
Заключительная заминка) Норматив выполнен💪🇷🇺👊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 04:36 /км | 46:37 |
|
Русаков Николай
Дмитрий вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🤝
Русаков Николай
worldrun.online
Игнатьев Дмитрий
Николай добрый вечер) спасибо большое за поддержку) Вступил в Вашу группу✊
Русаков Николай
🤝🤝🤝
27 мая 2022 г. в 10:35
Под дождём Заебался
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:16 /км | 54:22 |
|
Да ничего получилось
25 мая 2022 г. в 20:23
Восстановительная после тяжёлого дня) Первые 6 км я думал что не вывезу, ноги ломили сильно, но потом появился результат💪🇷🇺👊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 04:48 /км | 58:00 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 мая 2022 г. в 19:37
Вступительная пробежка Кайф, особенно когда нормативы сдашь к потом ещё и вечерний бег проводишь😁👌🇷🇺💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:15 /км | 52:35 |
|
