1124
Новичок - 100 км
17 окт в 15:06:09
Бег на среднем темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 04:56 /км | 19:50 |
|
10 окт в 12:02:30
8 интервалов в гору на максимальном темпе...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.88 км | 05:39 /км | 38:54 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
9 окт в 11:57:03
Тренировка в среднем темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.96 км | 05:01 /км | 40:00 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали