12 мая в 21:31:04
Тренируюсь почти каждый день, длительные и интервальные включены в план-график. Цель:полумарафон за 1ч30мин,а дальше посмотрим!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.00 км | 04:43 /км | 01:53:15 |
|
Анзор Анзорович
Уважаемый Роман, рады Вас пригласить в наш дружный коллектив. Станьте частью команды 🤌🔥 worldrun.online
Русаков Николай
Роман добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Загрузка...