22 мая 2023 г. в 7:27
Погода хорошая, кроссовки огонь!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.72 км | 05:35 /км | 01:00:01 |
|
14 мая 2023 г. в 20:24
14.05.2023 тренировочный полумарафон.
Результат конечно не весть какой, НО! Он есть...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.02 км | 05:57 /км | 02:11:23 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
14 мая 2023 г. в 20:38
10.05.2023 (подготовка к марафону)
Задание:
10 мин. Легко
8 кругов:
4 мин. Быстро
1 мин Легко
10 мин. Легко
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.16 км | 05:23 /км | 01:00:07 |
|
14 мая 2023 г. в 20:11
Результат конечно не весть какой, НО! Он есть...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.02 км | 05:57 /км | 02:11:23 |
|