22 ноя 2022 г. в 14:55
✨✨✨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 09:42 /км | 01:07:59 |
|
Русаков Николай
Ляйсан добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
22 ноя 2022 г. в 14:36
Так
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 07:10 /км | 14:39 |
|
8 ноя 2022 г. в 10:29
7 ноября ✨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.68 км | 09:23 /км | 01:12:07 |
|
3 ноя 2022 г. в 20:12
3 ноября Бегаю на низком пульсе, надеюсь в будущем темп будет 4'00'' при таком пульсе😅✨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 09:30 /км | 01:07:56 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали