30 сен 2022 г. в 11:34
Заключительная Хороший опыт 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 04:45 /км | 33:18 |
|
29 сен 2022 г. в 12:53
Семерка Марафон подходит к концу, бегать не бросаем, потому как есть цель💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 04:50 /км | 33:55 |
|
28 сен 2022 г. в 13:05
Надо поднажать!💪 Конец месяца близок, бегать не прекращаю
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:38 /км | 23:11 |
|
27 сен 2022 г. в 6:15
Утренний MOOD! Кто рано встает, тот бегает 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:22 /км | 01:04:31 |
|
26 сен 2022 г. в 14:02
Бег трусцой Ветер и дождь не помеха
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 05:17 /км | 01:08:56 |
|
23 сен 2022 г. в 13:35
Рука на пульсе Держим пульс в комфорте
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:02 /км | 50:25 |
|
22 сен 2022 г. в 17:36
Продолжение следует Не останавливаюсь на достигнутом 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:01 /км | 50:14 |
|
20 сен 2022 г. в 12:46
Цель достигнута💪 Есть к чему ещё стремиться, будем стараться 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:24 /км | 22:10 |
|
19 сен 2022 г. в 12:03
Пятак Не плохое начало беговой недели !
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 04:36 /км | 23:38 |
|
17 сен 2022 г. в 11:38
Навстречу непогоде Осталось совсем немного до заданной цели!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.34 км | 05:28 /км | 01:12:59 |
|
13 сен 2022 г. в 18:57
Пятнашка😁 А почему бы не пробежать 15 км вечером?😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.81 км | 05:19 /км | 01:24:16 |
|
12 сен 2022 г. в 14:54
Восьмая Продолжаем бегать по пульсу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:58 /км | 49:55 |
|
10 сен 2022 г. в 18:10
Седьмая Вечер субботы, почему бы не побегать 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:39 /км | 23:21 |
|
9 сен 2022 г. в 12:59
09.09 Потихоньку идём к намеченной цели 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 05:02 /км | 32:48 |
|
8 сен 2022 г. в 13:00
Пробник Сегодняшняя пробежка с контролем пульса
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:08 /км | 36:07 |
|
7 сен 2022 г. в 11:40
Часовая пробежка Цель- часовая пробежка, не привязываясь к среднему темпу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.17 км | 04:58 /км | 01:00:34 |
|
4 сен 2022 г. в 10:01
Воскресное утро А не лучше ли поспать?😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 04:51 /км | 26:50 |
|
3 сен 2022 г. в 15:07
Восстановление продолжается
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:29 /км | 22:28 |
|
2 сен 2022 г. в 6:57
День знаний Начало положено , назад пути нет💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 04:48 /км | 50:32 |
|
