2 дек 2022 г. в 19:54
👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 09:33 /км | 31:15 |
|
1 дек 2022 г. в 18:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.66 км | 09:43 /км | 16:08 |
|
1 дек 2022 г. в 18:55
Первая
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 08:59 /км | 13:51 |
|
9 сен 2022 г. в 19:15
Очень лёгким бегом.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 09:01 /км | 39:06 |
|
6 сен 2022 г. в 20:59
Дождь пробежке не помеха
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.92 км | 08:53 /км | 34:52 |
|
4 сен 2022 г. в 19:37
Вечерняя медитация
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 08:48 /км | 30:40 |
|
3 сен 2022 г. в 19:50
Бег перед сном улучшает кровоток, снижает давление, насыщает кровь кислородом и снимает накопленный за день стресс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.36 км | 08:55 /км | 38:53 |
|
2 сен 2022 г. в 20:15
Ещё на один шаг ближе к своей сотне)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 08:44 /км | 30:46 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 сен 2022 г. в 20:23
Вечерняя Небольшой вклад в копилку осеннего ультрамарафона)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 08:54 /км | 31:53 |
|
16 авг 2022 г. в 21:32
6 км Пробежка в лёгком темпе перед сном улучшает кровоток, снижает давление, насыщает кровь кислородом и снимает накопленный за день стресс.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 08:53 /км | 54:10 |
|