30 июн 2022 г. в 23:54
Кросс по городу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 06:47 /км | 01:10:50 |
|
Русаков Николай
Дмитрий вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 👍🤝🏃♂️🔥
Русаков Николай
worldrun.online
30 июн 2022 г. в 22:51
Кросс с ускорениями
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.33 км | 06:10 /км | 01:16:04 |
|
30 июн 2022 г. в 22:56
Лёгкий бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 06:23 /км | 40:36 |
|
30 июн 2022 г. в 22:28
Кросс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 08:29 /км | 01:16:34 |
|
30 июн 2022 г. в 22:48
Кросс по пересечённой местности
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 06:44 /км | 01:49:10 |
|
30 июн 2022 г. в 22:53
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 08:42 /км | 01:18:29 |
|
30 июн 2022 г. в 22:10
Кросс с ускорениями
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 08:11 /км | 58:56 |
|